Annonse

image_10.jpg

Foto: Dreamstime. 

Den digitale delen av coaching

Alle kommunikasjonsverktøy som kan brukes til å holde samtalen levende mellom de fysiske møtene, er en form for digital støtte. I prinsippet kan man bruke epost, sms, eller messenger. Men det er mange andre digitale muligheter, for eksempel YouTube-videoer og annet som illustrerer og forklarer. Som coach kan det være bra å ha et lite bibliotek av slike.

Lese resten?
Fornyer deretter på fullpris
Første mnd kr 20,-
Prøv nå
Ingen bindingstid
Jeg har allerede abonnement
Annonse

Digitale støtte­verktøy til coaching

Det finnes en del engelskspråklige app-er som vil kunne brukes som støtteverktøy for individuell coaching av enkeltpersoner. Mindre vekt på organisatorisk sammenheng. Listen viser ulike tilnærminger.

GoalsOnTrack:

  • Med en gang et mål er satt inn i systemet, hjelper programvaren til med å dele det opp i små, lettere oppnåelige oppgaver som bidrar til å unngå utsettelser
  • Fremdriften håndteres i sanntid, og motiverer deg til å fortsette å jobbe

Coach.me:

  • Tilbyr vane-coaching og ledercoaching, som en del av tilbudet
  • Brukergrensesnittet er enkelt
  • Sett inn et mål, spor fremdriften din, få belønninger for utholdenhet og benytt fordelene av å være en del av et nettverk gjennom å stille spørsmål

Balanced:

  • En annerledes type målsetnings-app, som hjelper deg å fokusere mer på de små tingene du ønsker å gjøre mer av
  • Der noen andre app-er kan være viktigere for å oppnå store mål, er denne ideell for å øke graden av glede og tilfredshet i hverdagslivet ditt
  • Designet er enkelt, med små animasjoner som dukker opp hver gang du får noe til å skje. Du har også full kontroll over hva slags type mål du ønsker å oppnå, og hvordan du skal gå frem for å oppnå det

Unstuck:

  • Din største fiende kan være kreativitetssperre
  • Dette er noe alle opplever
  • Unstuck-app-en beskrives som en «i øyeblikket-coach», som hjelper deg med å lære hvordan du skal komme over hindre som bremser kreativiteten din
  • Gjennom å stille provoserende spørsmål, få målrettede tips og handlingsorienterte verktøy, kan du overvinne blindgaten du befinner deg i

Det finnes også norske app-er, med vekt på prosesser i organisatorisk sammenheng:

Mebook:

  • For oppfølging, motivasjon og akselerering av et personlig utviklingsforløp innenfor en virksomhet, gjerne i tilknytning til arbeidet som gjøres av konsulenter, HR-spesialister, og andre som bidrar til endringsenergi for ledere og andre 
  • Gjennom støtte, påminnelser og målinger, skapes pådriverne man behøver, for å skape utvikling og gjennomføring over tid, det hele som en del av hverdagen

Teambook:

  • For utvikling av team og enkeltindivider i en gruppe
  • Digital støtte som skaper transparente og aktive endringsprosesser, og legger til rette for kontinuerlig forbedring i team
  • Teambook bygger på at fremtidens suksessbedrifter vil drives frem særlig fordi deres team og grupper fungerer godt. Egner seg godt som digital støtte for coaching av team

Kilder: Jan Wiese / Alaric

Annonse

Digitale støtte­verktøy til coaching

Det finnes en del engelskspråklige app-er som vil kunne brukes som støtteverktøy for individuell coaching av enkeltpersoner. Mindre vekt på organisatorisk sammenheng. Listen viser ulike tilnærminger.

GoalsOnTrack:

  • Med en gang et mål er satt inn i systemet, hjelper programvaren til med å dele det opp i små, lettere oppnåelige oppgaver som bidrar til å unngå utsettelser
  • Fremdriften håndteres i sanntid, og motiverer deg til å fortsette å jobbe

Coach.me:

  • Tilbyr vane-coaching og ledercoaching, som en del av tilbudet
  • Brukergrensesnittet er enkelt
  • Sett inn et mål, spor fremdriften din, få belønninger for utholdenhet og benytt fordelene av å være en del av et nettverk gjennom å stille spørsmål

Balanced:

  • En annerledes type målsetnings-app, som hjelper deg å fokusere mer på de små tingene du ønsker å gjøre mer av
  • Der noen andre app-er kan være viktigere for å oppnå store mål, er denne ideell for å øke graden av glede og tilfredshet i hverdagslivet ditt
  • Designet er enkelt, med små animasjoner som dukker opp hver gang du får noe til å skje. Du har også full kontroll over hva slags type mål du ønsker å oppnå, og hvordan du skal gå frem for å oppnå det

Unstuck:

  • Din største fiende kan være kreativitetssperre
  • Dette er noe alle opplever
  • Unstuck-app-en beskrives som en «i øyeblikket-coach», som hjelper deg med å lære hvordan du skal komme over hindre som bremser kreativiteten din
  • Gjennom å stille provoserende spørsmål, få målrettede tips og handlingsorienterte verktøy, kan du overvinne blindgaten du befinner deg i

Det finnes også norske app-er, med vekt på prosesser i organisatorisk sammenheng:

Mebook:

  • For oppfølging, motivasjon og akselerering av et personlig utviklingsforløp innenfor en virksomhet, gjerne i tilknytning til arbeidet som gjøres av konsulenter, HR-spesialister, og andre som bidrar til endringsenergi for ledere og andre 
  • Gjennom støtte, påminnelser og målinger, skapes pådriverne man behøver, for å skape utvikling og gjennomføring over tid, det hele som en del av hverdagen

Teambook:

  • For utvikling av team og enkeltindivider i en gruppe
  • Digital støtte som skaper transparente og aktive endringsprosesser, og legger til rette for kontinuerlig forbedring i team
  • Teambook bygger på at fremtidens suksessbedrifter vil drives frem særlig fordi deres team og grupper fungerer godt. Egner seg godt som digital støtte for coaching av team

Kilder: Jan Wiese / Alaric