Annonse
Prøv å finne rom for små avbrudd gjennom dagen. Reis deg fra pulten, gå litt rundt, snakk litt med kolleger og tenk på andre ting. Foto: iStock.

Slik presterer du bedre på jobb

Man tenker ofte på kropp og sinn som uavhengige, men god helse gjør deg mer skjerpet i en arbeidssituasjon.

Det er lett å tenke at gode resultater på jobben bare handler om å jobbe hardt og tenke riktig.

Men uansett om vi liker det eller ikke, er hjernen og sinnet vårt like mye en del av kroppen som armene og føttene våre.

Experis har samlet noen tips til hva du bør gjøre utenfor jobben for å kunne prestere når du trenger det.

Les resten med abonnement fra
Velg det abonnementet som passer best for deg. Priser fra:
1,-
Prøv nå
Ingen bindingstid
Jeg har allerede abonnement
Vil du ha regningen rett til bedriften? Klikk her
Annonse
Annonse