Annonse
Foto: Anyaberkut, Dreamstime

Et par råd om å håndtere stress når det topper seg på jobben

Når det av ulike årsaker har tårnet seg opp med arbeid og stress på jobb, gjelder det å holde fokus – og å håndtere sitt eget energinivå. Det skriver coach og lederutvikler Amy Jen Su i et innlegg på hjemmesidene til Harvard Business Review.

Hun gir i innlegget blant annet følgende tips for å mer kontroll på eget energinivå i stressende perioder:

Lese resten?
Fornyer på fullpris (163,-) - første mnd kr
20,-
Prøv nå
Ingen bindingstid
Jeg har allerede abonnement
Annonse