Sjekkliste for intervjuer

Publisert: 26. oktober 2009 kl 11.22
Oppdatert: 24. november 2021 kl 13.31
Følelsen av å miste kontroll er vanlig, spesielt for de av oss som ikke er vant til å gå for ofte i intervjuer. Her er en sjekkliste for deg som skal i et intervju, og som gjerne vil foreberede deg best mulig.
  • Ikke vær for opptatt av hvor nervøs du er, det er helt naturlig å stresse litt ekstra denne dagen. Aksepter at kroppen din stresser litt ekstra.
  • Lag en liste med 5 egenskaper eller kompetanser som du er sterk på, og som er vesentlig for den jobben du søker. Klarer du å formidle punktene på denne listen gjennom ulike svar du gir, har du fått fram budskapet ditt.
  • Man skal aldri lyve i et intervju, ei heller fordekke sannheten. Det er imidlertid en stor forskjell på å presentere seg på en fordelaktig måte, og utbasunere med alle sine svakheter slik man kanskje ville til en nær venn.
  • Vær særlig forberedt på å måtte forklare huller i CV-en, kortvarige arbeidsforhold og hvorfor du vil slutte i din nåværende jobb.
  • Gi beskjed dersom du ikke forstår spørsmålene, be om utdypinger og presiseringer. Det er bedre å avsløre at du ikke forstår, enn at du svarer feil fordi du ikke forstår.
  • Vis at du er oppriktig interessert i stillingen. Klarer du ikke det er det tvilsomt om arbeidsgiveren vil satse på deg.
  • Det er lurt å skaffe seg informasjon om bedriften og om hvem som skal delta på intervjuet på forhånd. Man bør også lese gjennom sin egen søknad og utlysningsteksten på nytt og forberede seg på aktuelle spørsmål.
  • Ikke la deg provosere, men heller ikke la deg herse med av intervjueren.
  • Pass på at du har øyenkontakt med den du snakker med. Er det to personer tilstede, bør du sørge for å veksle fokus mellom de to på en naturlig måte.
  • Avbryt aldri den du snakker med. Vanlig dannelse gjelder i aller høyeste grad i intervjuer.
  • Forbered deg mentalt til intervjuet i forveien. Forbered deg på spørsmålene du kan forvente å få, og øv på hvordan du vil svare. Bruk tid på å sette deg inn i hva de ser etter av erfaringer, kompetanser, egenskaper og verdier, samt hvordan du kan tilfredsstille disse ønskene.
  • Blir du tilbudt kaffe, te eller vann er det helt i orden å svare ja takk. At du takker ja, viser at du slapper av og er bekvem med situasjonen.
  • Unngå tromming, knipsing, tyggegummi, vipping eller liknende under intervjuet. Dette kan tolkes som usikkerhet eller manglende folkeskikk.
  • Pass på din holdning. Under intervjuet bør du sitte pent og ordentlig på stolen. Slapp holdning sender signaler til intervjuer som ikke er til din fordel.
  • Unngå slang, banneord eller sterke uttalelser. Dette kan føre deg veldig galt av sted.
  • Smilets kraft er undervurdert. Et godt smil kan fortelle det samme som 1000 ord om ditt humør, vennlighet og omsorg.
  • Røyk, svettelukt eller dårlig ånde må du for all del unngå.
  • Sørg for at du vet hva som er kleskoden i bedriften. For fint eller for fritidsaktig kan være like galt.
  • Ta alltid med 2-3 kopier av din cv, søknad og stillingsannonsen.
Saken fortsetter under annonsen