Annonse

Kortvarig stress

6 stresstyper og hvordan du mestrer dem

Finn ditt optimale stressnivå

For mye stress er skadelig. For lite stress er negativt. Du vil ha det svenskene kaller «lagom» – akkurat nok.

Lederverktøy

Test deg selvBruker du stresset til noe positivt?

Hvis du ser på stress som noe uønsket er sannsynligheten stor for at konsekvensene også blir negative.

Behandler stress på internett

Svenske «iStress» flytter stressbehandlingen over på nett, og det ser lovende ut, ifølge professoren bak prosjektet.

3 tips mot arbeidsavhengigheten

Dette sier du ikke til en stressa ansatt

Hvis du er stresset – lær noe nytt

I stedet for å slappe av.

Her er de fire typene arbeidsavhengige på jobben

Felles for alle: de presterer ikke bedre, de er stressa og trives ikke.

– Unngå å være en stressmaker

9 veier til bærekraftig ledelse.

Slik øker du produktiviteten samtidig som du reduserer utbrentheten

Ledelse på liv og død

SYNSPUNKT Verdens helseorganisasjon (WHO) har estimert at om ti år vil halvparten av all tidlig dødelighet i den vestlige verden være relatert til stress.

Ledelse på liv og død

SYNSPUNKT Verdens helseorganisasjon (WHO) har estimert at om ti år vil halvparten av all tidlig dødelighet i den vestlige verden være relatert til stress.

Slik oppdager du farlig stress

Fang opp symptomene tidlig og unngå sykefraværet.

Stress på jobb– Sykemelding løser ingenting

Ansatte som sliter med stress bør ikke sykemeldes. – Det blir de bare sykere av, mener to danske psykiatere.

Når stress blir skadelig

Stress er ingen sykdom, men kan fort føre til det. Her er symptomene du bør vite om.

Annonse
Annonse
Annonse