– Multitasking gjør deg dårligere til det du er god på

Når du multitasker gjør du et tappert forsøk på å beherske en stadig økende strøm av informasjon som møter oss gjennom flere og flere digitale verktøy. Vi kan tro vi behersker å utføre flere oppgaver på en gang, men i virkeligheten gjør du jobben dårligere.

Det forteller Thomas Zoëga Ramsøy, doktor i nevrobiologi, hjerneforsker og direktør på Handelshøyskolen i København, i et intervju med Lederne.

Bidrar til stress

– Du tror multitasking hjelper deg til å bli mer effektiv, men det bidrar til stress, sier han.

Den danske nevropsykologen forklarer at det er fordi hjernen ikke klarer den utfordringen den blir utsatt for.

– Konsekvensen er at du blir dårligere til å konsentrere deg, dårligere til å huske ting, og dårligere til å skjelne mellom relevant og ikke-relevant informasjon, sier han.

Dårligere med multitasking

Ramsøy viser til flere studier som viser at jo mer folk multitasker, desto dårligere blir de til det.

– De som multitasker lite, skårer best på multitasktester, fordi de er flinkere til å fokusere på én og én oppgave, sier han.

Hjerneforskeren forteller at de som multitasker mye har overdreven tro på egne evner til å arbeide effektivt.

– Men sannheten er at de multitasker fordi de er mindre flinke til å stenge ulike forstyrrelser ute. Konsekvensen er at effektiviteten stuper, de blir rett og slett dummere og gjør stadig flere feil. Hjernen vår er nemlig bygget på en måte som gjør den best egnet til å løse kun én oppgave om gangen, sier Ramsøy til Lederne.

Det verste av alt, ifølge Ramsøy, er kanskje at du blir dårligere til det du tror du er god på, nemlig å skifte kjapt og effektivt mellom flere ulike oppgaver.

Thomas Zoëga Ramsøy er en av foredragsholderne på lederkonferansen Front neste uke.