Får du ikke sove på grunn av jobben?

Hvor mye og godt vi sover, påvirker hvor godt vi fungerer i hverdagen.

Noen jobber er imidlertid mer belastet enn andre når det kommer til påvirkning på søvn. Nattevakter, mye reising, stort ansvar og mye stress kan ifølge søvnekspert Michael J. Breus forstyrre en sunn søvnrytme så mye at det til slutt kan føre til kroniske helseproblemer.

I et innlegg hos The Huffington Post gir Breus noen eksempler på forhold på jobben som kan gå utover den gode natts søvn: