Ifølge Folkehelseinstituttet har 15 til 20 prosent av voksne insomni. Forekomsten er enda høyere hos unge voksne, kvinner og eldre.

Folk med stillesittende jobber sliter oftere med søvnen

Stillesittende arbeid og arbeid utenom «vanlig» arbeidstid gir dårligere søvnhelse, viser amerikansk studie. Det er all grunn til å tro at det samme gjelder for norsk arbeidsliv, mener norsk søvnforsker.

Anita Myklemyr
Anita Myklemyr
Publisert Sist oppdatert

Psykolog Claire Smith ved University of South Florida har i en studie undersøkt søvnhelsen til over tusen arbeidstakere over en tiårsperiode. 

For å lese denne saken må du være abonnent

Dagens Perspektiv med Samtiden
Nett
1 mnd

19,- 209,-

KJØP

Dagens Perspektiv med Samtiden
Nett og papir
3 mnd

99,- 765,-

KJØP

insomni arbeidstid søvnhelse arbeidsliv søvn ledelse stillesittende arbeid
Powered by Labrador CMS