Ifølge Folkehelseinstituttet har 15 til 20 prosent av voksne insomni. Forekomsten er enda høyere hos unge voksne, kvinner og eldre.

Istock, L. Vorona

Folk med stillesittende jobber sliter oftere med søvnen

Stillesittende arbeid og arbeid utenom «vanlig» arbeidstid gir dårligere søvnhelse, viser amerikansk studie. Det er all grunn til å tro at det samme gjelder for norsk arbeidsliv, mener norsk søvnforsker.

Publisert 20.05.2025 - 12:20 Sist oppdatert 28.05.2025 - 10:00

Annonse

Psykolog Claire Smith ved University of South Florida har i en studie undersøkt søvnhelsen til over tusen arbeidstakere over en tiårsperiode.

insomni arbeidstid søvnhelse arbeidsliv søvn ledelse stillesittende arbeid