Arbeidsliv

Seks kilder til utbrenthet

Er du utbrent, eller er du i faresonen for å bli det? Her er seks faktorer som kan bidra til at du mister piffen.

jorns jorns
Publisert Sist oppdatert

Stressmestringsekspert Paula Davis-Laack definerer utbrenthet som «kronisk ute av takt med en eller flere deler av livet». I et innlegg hos Psychology Today nevner hun seks faktorer som kan tappe deg for energi, entusiasme og selvsikkerhet:

For å lese denne saken må du være abonnent

Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd

99,- 750,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd

2835,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd

1,- 205,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd

2400,-

KJØP

utbrent arbeidsliv
Powered by Labrador CMS