Ledelse

I Norge er forekomsten av søvnvansker økende. For lite søvn påvirker psykisk og fysisk helse; samt evnen til å konsentrere seg.

Istock / fizkes

For lite søvn svekker evnen til å løse problemer på jobb

Over 20 prosent av de voksne i Norge, flere enn 2 av 10, har så store søvnvansker at de fungerer dårligere på dagtid minst tre dager uken. Børge Sivertsen i FHI gir gode råd om søvn.

Anita Myklemyr Anita Myklemyr

Publisert 01.11.2022 - 07:25 Sist oppdatert 14.04.2023 - 08:50

Annonse

Dermed går det også utover arbeidslivet, og hvor mye befolkningen totalt sett klarer å yte og levere på jobben.

lederverktøy ledelse