Ledelse

Et råd for å øke konsentrasjonsevnen: Prøv en hel uke uten datamaskin, mobiltelefon og nyheter.

Råd for å skjerpe konsentrasjonen

Psykolog anbefaler å slå av mobil og datamaskin en stund.

Redaksjonen Redaksjonen
Publisert Sist oppdatert

Støy og stadige avbrytelser kan føre til at man som leder håndterer mange problemer her og nå, men har vanskeligere for å løfte blikket. Psykolog Cecilia Duberg sier til chef.se at når trykket på å sortere informasjon stiger, øker risikoen for at du løser det med å ha mange baller i luften, istedenfor å velge. Dette gjør deg mer splittet og mindre fokusert.

For å lese denne saken må du være abonnent

Dagens Perspektiv med Samtiden
Nett
1 mnd

19,- 209,-

KJØP

Dagens Perspektiv med Samtiden
Nett og papir
3 mnd

99,- 765,-

KJØP

konsentrasjon arbeidsliv ledelse
Powered by Labrador CMS