Tren opp viljestyrken

Vilje er en avgjørende forutsetning for å skape fremdrift i virksomheter, mener Lars B. Goldsmith, direktør i den danske næringslivsforeningen DI.

I håp om at danske ledere skal anerkjenne viljestyrke som en avgjørende ledelsesdisiplin har foreningen dratt i gang en stor konferanse med nettopp viljestyrke som tema, skriver business.dk. Skal man gjennomføre ubehagelige beslutninger, kreves det vilje, fastslår Goldsmith overfor avisen, og kaller vilje for «en oversett lederegenskap».

Om uviljen er til stede, så er den gode nyheten at vilje er noe som kan trenes opp. Ifølge hovedtaleren på konferansen, idrettspsykolog Erik Østenskjær, består vilje av fire deler: Besluttsomhet, utholdenhet, anstrengelse og glede.

– Kan du bestemme deg, er du utholdende i med dine beslutninger, gjennomlever du de anstrengelse som beslutningene medfører og er du glad for å være et menneske som er i stand til å gjøre det – da har du det som skal til for å ha en sterk vilje, sier han til business.dk.

Viljen begynner der hvor lysten slutter. Å trene viljestyrken handler derfor om å gjøre noe som du selv egentlig ikke har lyst til. Du skal gjøre noe som du ikke umiddelbart ser at du har gevinst av.

Når Østenskjær hjelper ledere og andre med å trene sin viljestyrke, gir han dem i oppgave å stå på en stol i ti minutter hver dag i tre uker. Han sier til avisen at lederne spør seg om hvorfor de skal stå der. De tenker også at de blir ikke bedre ledere av dette. Dessuten kan ikke Østenskjær se dem.

Hvis de likevel gjør det, trener de imidlertid viljestyrken sin, sier Østenskjær. Det er som joggeren som ikke har lyst til å løpe ti kilometer i regnvær. Hvis han gjør det likevel, er det lettere neste gang han gjør ting han ikke har lyst til. Hjernen husker det.