Føler du deg som en bløff?

Se om du kan utforske redselen din uten å dømme og kritisere. Hva er du redd for egentlig? Hva er årsakene og effektene? Gjennom å sette ting på spissen kan du oppdage at det verste som kan hende ikke er så farlig, eller i det minste håndterbart. Noen ganger er omstendighetene slik at ikke en gang verdens beste sjef kan lykkes..La en venn, livskamerat, kollega eller coach støtte deg.Oppdag hvor avvæpnende det er å si: "jeg vet ikke, la meg sjekke opp og komme tilbake til deg" eller "jeg er litt usikker på denne samtalen, la oss hjelpe hverandre"..Da programmerer du om hjernen og kan bli mer modig enn redd.

Om folk ser selvsikre ut utenpå, kan det gnage en følelse av usikkerhet og udugelighet innvendig. En følelse av å være en bløff. En følelse av å være inkompetent. En følelse av å ha hatt flaks. En redsel for å bli avslørt av omgivelsene.

En undersøkelse det svenske magasinet Chef har gjort blant 435 sjefer, viste at nesten annenhver sjef i undersøkelsen hadde følt seg som en bløff på jobben. Ifølge en amerikansk studie fra 80-tallet lider fire av ti framgangsrike personer av bløff-følelser.

I en større artikkel om emnet gir magasinet Chef følgende råd om hvordan man kan forsøke å bli kvitt følelsen av å være en bløff:

* Minn deg selv om at alle mennesker er redde nå og da.
Redselen er imidlertid ikke alltid rasjonell, så vær nysgjerrig og still spørsmål ved den.

• Saumfar deg selv på en støttende måte.
  

* Lær av feil, men ikke forveksl din identitet og din verdi med resultatene dine.
* Forsøk å snakke med noen* Erkjenn at du ikke er perfekt.* Fokuser på det du kan, istedenfor på områder der du kjenner deg utilstrekkelig