Dagslys er bra for helsa

Dagslys bidrar til å redusere stress og nedstemthet, viser en forskningsgjennomgang gjort av den svenske Folkhälsomyndigheten.

Dagslys har mye å si for hvordan vi har det og hvordan vi presterer, skriver svenske Arbetsliv i en omtale av en ny rapport fra Folkhälsomyndigheten. Dagslys virker også positivt inn på søvnlengde og -kvalitet.

Følsomme for blått lys