– Vi vet at fysisk aktivitet før eller i starten av arbeidsdagen gir mindre stress, mer kreativitet og bedre konsentrasjon utover dagen, framhever prosjektleder for forebyggende helse i If Kasper Hjertholm.

Nordmenn sliter med helsa: Benytter sjelden treningstilbud gjennom jobben

Over halvparten av norske arbeidstakere får tilbud om en form for støtte til fysisk aktivitet av arbeidsgiver, men 4 av 10 bruker sjelden eller aldri tilbudet. Et godt tips for å komme i gang: Start dagen med en iskald dusj!

Knut Petter Rønne
Knut Petter Rønne
Publisert

51,5 prosent av norske arbeidstakere får støtte av arbeidsgiverne sine til fysisk aktivitet – noe som kan forebygge helseproblemer. Men, det er bare 34 prosent som bruker tilbudet jevnlig, viser en ny, nordisk undersøkelse fra forsikringsselskapet If.

For å lese denne saken må du være abonnent

Dagens Perspektiv med Samtiden
Nett
1 mnd

19,- 209,-

KJØP

Dagens Perspektiv med Samtiden
Nett og papir
3 mnd

99,- 765,-

KJØP

fysisk aktivitet kasper hjertholm trening arbeidsliv
Powered by Labrador CMS