– Vi vet at fysisk aktivitet før eller i starten av arbeidsdagen gir mindre stress, mer kreativitet og bedre konsentrasjon utover dagen, framhever prosjektleder for forebyggende helse i If Kasper Hjertholm.

Nordmenn sliter med helsa: Benytter sjelden treningstilbud gjennom jobben

Over halvparten av norske arbeidstakere får tilbud om en form for støtte til fysisk aktivitet av arbeidsgiver, men 4 av 10 bruker sjelden eller aldri tilbudet. Et godt tips for å komme i gang: Start dagen med en iskald dusj!

51,5 prosent av norske arbeidstakere får støtte av arbeidsgiverne sine til fysisk aktivitet – noe som kan forebygge helseproblemer. Men, det er bare 34 prosent som bruker tilbudet jevnlig, viser en ny, nordisk undersøkelse fra forsikringsselskapet If.

For å lese denne saken må du være abonnent

Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd

99,- 750,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd

2835,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd

1,- 205,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd

2400,-

KJØP

Powered by Labrador CMS