Annonse

Annonse

trening

Åtte tips for å unngå fysisk forfall på hjemmekontor

Mange av oss sitter praktisk talt i matfatet og jobber på hjemmekontoret. Det gjør noe med tilgjengeligheten og kan påvirke måltidsrutinene våre.

Nordmenn lider av fysisk forfall under pandemien

Nordmenn trener mindre enn tidligere under pandemien og vår fysiske form preges av det.

StudieTrening demper angst

Forskere fra Lunds universitet i Sverige har fulgt og studert svensker som har gått Vasaloppet.

Følelsenes maktLykketrening

Tre faktorer avgjør om du kan vinne VM i lykke, skriver Bjørn Grinde.

ForskningMange vil kunne trene av seg koronavirkninger

Færre enn fryktet av dem som ble svært koronasyke, har problemer med oksygenopptak, ifølge norske forskere. Mange vil kunne tre seg opp igjen.

Et par tips for «stoisk ro»

Motgang er trening og uforskammede folk kan være gode treningspartnere.

Mer enn hver tredje nordmann er i dårligere form under pandemien

Blant de unge gjelder det annenhver person.

Slik presterer du bedre på jobb

Hvis du er overanstrengt, overstimulert eller utsultet, vil du være dårligere til å organisere et Excel-ark, følge med i et møte eller skrive en rapport.

Rollen som kriseleder

Det er mange ulike delroller bakt inn i lederrollen. Rollen som kriseleder er trolig den viktigste og underlig nok den ledere er aller minst trent for.

Rollen som kriseleder

Det er mange ulike delroller bakt inn i lederrollen. Rollen som kriseleder er trolig den viktigste og underlig nok den ledere er aller minst trent for.

Enkle grep ga bedre ledelse

– Alle trenger oppfølging, også selvgående ledere, mener organisasjonsdirektør.

Interne skritt-konkurranser skal bedre helsen og bunnlinjen

Programmene hvor ansatte konkurrerer om å få høyest antall skritt i løpet av en gitt tidsperiode, har redusert fravær og helseutgifter med 25 prosent, viser studie fra USA.

Trening og digital transformasjon

Etter et besøk ved treningssenteret og i svømmehallen, kan man få konkrete eksempler på hvordan virksomheter som vil utvikle seg digitalt og møte kundenes behov, trår feil.

Trening og digital transformasjon

Etter et besøk ved treningssenteret og i svømmehallen, kan man få konkrete eksempler på hvordan virksomheter som vil utvikle seg digitalt og møte kundenes behov, trår feil.

– Dette er intet mindre enn en bombe for både arbeidstakerne og arbeidsgiverne

Skattedirektoratet har gitt ut en veiledning som ytterligere strammer inn og kompliserer regelverket for ansattfordeler og -rabatter, ifølge Revisorforeningen.

Juristene svarer

Kan vi sparke en nyansatt som nekter å være med på firmaets stafettløp?

DP-juristene svarer.

PrestasjonskulturLæringsfokus eller prestasjonsfokus?

Du må være bevisst på hva du ønsker å forbedre. Et viktig spørsmål du må stille deg er om du vil vinne innen et felt, eller om du ønsker å dyrke kunsten bak gode prestasjoner på flere områder, hevder ledelsesprofessor.

Å se OL på jobb kan styrke arbeidsmoralen din

– Unngå å evaluere ansatte under opplæring

Treningsløsning for eldre ble årets sosiale entreprenør

– Det er en stor ære og anerkjennelse, sier daglig leder i Motitech AS Jon Ingar Kjenes.

– Flaut å trene med kollegaer

Treningsgrupper på arbeidsplassen kan oppleves som både stigmatiserende og lite inkluderende for lavaktive, viser ny forskning fra NIH.

Teater og idrett ga kommunikasjonssuksess

En BI–oppgave viser at bedrifter kan tjene på å gå utradisjonelle veier.

IA-avtalen under pressHelsefremmende tiltak treffer dårlig

Én av fem tilbys trening på jobben. Men det er de som minst trenger det som benytter seg av tilbudet.

Løper fra problemeneTrening – en flukt fra virkeligheten

Alle timene med jogging, sykling eller skigåing kan være som medisin for psyken. Men – å fortape seg i trening kan også være en måte å flykte fra virkeligheten på.

Sitting dreper. Men kuren er litt trening hver dag, viser anerkjent norsk forskning.

Finn ditt indre kreative geni

Det kreves trening, ikke bare inspirasjon.

Slik kan hobbyene dine gjøre deg kreativ

Syv hobbyer som øker din intelligens.

Lederverktøy: – Improvisasjon forbedrer organisasjoner

Du kan oppnå mer motivasjon, effektivitet og organisatorisk harmoni gjennom å bruke musikk og improvisasjon som virkemidler, hevder lederutvikler og musiker.

Kraftfull metodikk for endring

BOKANMELDELSE: Fasilitering innebærer å gjøre det lettere for noen å oppnå målsettingen sin. Derfor er fasilitering en kraftfull endringsmetodikk. Boka «Fasilitering» er viktig fordi den vil bidra til bedre læringsopplevelser i situasjoner som skal styrke organisasjoners verdiskapning.

Lær nye egenskaper dobbelt så fort

Forskere har funnet frem til en metode som hjelper deg lære nye ting dobbelt så fort.

En likandes løper

Det er ingen tvil om at fysisk fostring skaper bedre ledere, sier toppidrettsutøveren Ingrid Kristiansen. – Og da mener jeg ikke ledere som driver ekstrem trening. Da mener jeg det å trene jevnt og trutt.

En likandes løper

Det er ingen tvil om at fysisk fostring skaper bedre ledere, sier toppidrettsutøveren Ingrid Kristiansen. – Og da mener jeg ikke ledere som driver ekstrem trening. Da mener jeg det å trene jevnt og trutt.

Annonse

Annonse

Annonse