Ledelse

Fredrik Nilsen jobber med en doktorgradsavhandling om selvkontroll ved Universitetet i Oslo.

3 tips for å styrke ­selvkontrollen

Selvkontroll-forsker Fredrik Nilsen gir råd.

Anita Myklemyr Anita Myklemyr
Publisert Sist oppdatert
Pandemien har gjort at mange har fått en hverdag som kan sette selvkontrollen på prøve.
Vi har spurt selvkontroll-forsker Fredrik Nilsen om noen tips til den som vil forsøke å forbedre sin egen selvkontroll.
Nilsen jobber med en doktorgradsavhandling om selvkontroll, og har sammen med kollegaer utviklet en ny måte å måle selvkontroll på.
Les om forskningen hans, og mer om samme tema her:

Ifølge Nilsen er det flere ting man kan gjøre for å styrke selvkontrollen.

For å lese denne saken må du være abonnent

Dagens Perspektiv med Samtiden
Nett
1 mnd

19,- 209,-

KJØP

Dagens Perspektiv med Samtiden
Nett og papir
3 mnd

99,- 765,-

KJØP

forsvaret selvkontroll ledelse
Powered by Labrador CMS