Hvordan være hjelpsom uten å slite deg ut

Å hjelpe kolleger er en viktig del av arbeidslivet. Det bygger relasjoner, skaper informasjonsutveksling og bidrar til et bedre arbeidsmiljø. Men hjelpsomhet koster energi. Du tar tid ut av egen arbeidsdag, som kanskje er fylt til randen allerede, for å hjelpe andre med et problem du kanskje ikke har verken eierskap til eller ansvar for.