Ledelse
Det er viktig å være bevisst på at hektiske dager kan gi økt stress; og det vil også påvirke hvor mye tid man har til trening og å spise sunt.
Nopphon Pattanasri/iStock
– Lange dager kan gi økt risiko for slag
Å jobbe så mye som 60-70 timer i uka kan gi negative konsekvenser for helsa, ifølge Naeem Zahid, medisinsk direktør i Aleris Helse.
– Det å jobbe veldig mange timer hver uke, er forbundet med en del risikofaktorer for vår fysiske og psykiske helse. Det kan gi stress, angst og depresjon, samt økt sannsynlighet for hjerte- og karsykdommer. Man løper en noe høyere risiko for å bli rammet av slag, sier Naeem Zahid.
Dagens Perspektiv med Samtiden
Nett
1 mnd
19,- 209,-
KJØP
Dagens Perspektiv med Samtiden
Nett og papir
3 mnd
99,- 765,-
KJØP
Nylige artikler
Mye skrolling påvirker opplevelsen av arbeidsmiljøet
Politikerskapt mangel på ansatte i offentlig sektor
Slik leder du best når det gjelder som mest
Hver sjette tiendeklassing har et fravær som vekker bekymring
Innvandring til Norge tilbake på nivået fra 2019
Mest leste artikler
Tilsyns-Norge: 14.450 ansatte – 70.000 tilsyn i året
Gyda Ellefsplass Olssen kåret til Årets forsvarskvinne 2026
Magne Lerø: Korrupsjonsforvirret Eva Joly med svingslag mot Økokrim
Dette er toppsjefene i de 50 største selskapene på Oslo Børs
Kommunesammenslåinger reduserer byråkrati: Ny rapport fra Kommunekommisjonen