Ledelse
Det er viktig å være bevisst på at hektiske dager kan gi økt stress; og det vil også påvirke hvor mye tid man har til trening og å spise sunt.
Nopphon Pattanasri/iStock
– Lange dager kan gi økt risiko for slag
Å jobbe så mye som 60-70 timer i uka kan gi negative konsekvenser for helsa, ifølge Naeem Zahid, medisinsk direktør i Aleris Helse.
– Det å jobbe veldig mange timer hver uke, er forbundet med en del risikofaktorer for vår fysiske og psykiske helse. Det kan gi stress, angst og depresjon, samt økt sannsynlighet for hjerte- og karsykdommer. Man løper en noe høyere risiko for å bli rammet av slag, sier Naeem Zahid.
Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd
99,- 750,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd
2835,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd
1,- 205,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd
2400,-
KJØP
