Ledelse
A. Palladino.
– Trening gjør noe med oss mentalt. Vi føler mestring, og det skilles ut stoffer i hjernen som gir bedre humør, sier Cathrine Borchsenius, klinisk ernæringsfysiolog.
– Ledere bør tilstrebe en sunn livsstil
Kravene til et bra lederskap kan være anstrengende, og dermed er det viktig å være i god fysisk form.
– Næringslivsledere har som regel lange og krevende arbeidsdager, ofte med mange stressende situasjoner og mye reisevirksomhet. Dette krever at man er i god form både fysisk og psykisk, og at man får nok søvn, sier lege og dr. med. Sofie Hexeberg, som driver Dr. Hexebergs klinikk sammen med ektemannen og legen Erik Hexeberg. Hun fortsetter:
Dagens Perspektiv med Samtiden
Nett
1 mnd
19,- 209,-
KJØP
Dagens Perspektiv med Samtiden
Nett og papir
3 mnd
99,- 765,-
KJØP
Nylige artikler
5 drivkrefter ved valg av arbeidsgiver
Volvo nedbemanner – 2000 mister jobben i Sverige
Imdi: Nesten 2000 færre flyktninger ventet neste år
Vi må starte før sykefravær — ikke etter
Staten skal ikke ansette seg ut av KI-omstillingen
Mest leste artikler
KI kan ta feil med stor overbevisning – illusjonen om én intelligens
NITO: Arbeidsgivere må følge reglene om overtid
NVE gir første vindkraftkonsesjon på ni år
– «De tradisjonelle» vil fortsette å gjøre det samme, med lavere kostnader. «De smarte» tenker annerledes
Henning Bang: Hva skiller gode og dårlige ledergrupper?