I fryktens vold

Evolusjonen har utstyrt menneskehjernen med et repertoar av følelser. Dessverre er ikke evolusjonsprosessen opptatt av at vi skal ha det godt, bare at vi skal bringe genene våre videre. Derfor er følelsene noen ganger til glede og andre ganger til besvær. Ved å forstå hva det dreier seg om, er det mulig å bevege seg i retning av mer glede og mindre besvær.