Annonse
Foto: Dreamstime

Hyppige mikropauser hjelper på helsen

Obligatoriske småpauser på bare ti minutter kan gi positive helseeffekter, viser ny forskning.

I undersøkelsen sin plasserte Jasmin Müller ved Høgskolen i Skövde i Sverige medarbeidere i en massasjestol, ti minutter, tre ganger i uka. Målet var å sjekke om dette hadde en effekt på de ansattes fysiske og psykiske helse.

Les resten med abonnement fra
Velg det abonnementet som passer best for deg. Priser fra:
1,-
Prøv nå
Ingen bindingstid
Jeg har allerede abonnement
Vil du ha regningen rett til bedriften? Klikk her

Nyhetsbrev

Klikk her for å melde deg på et eller flere av Dagens Perspektivs nyhetsbrev.


Annonse

Nyhetsbrev

Klikk her for å melde deg på et eller flere av Dagens Perspektivs nyhetsbrev.


Annonse