Ledelse

Aller størst utbytte av pausene fikk de som så morsomme videoklipp, ifølge forskning publisert i Journal of Occupational Health Psychology i år.

iStock

Derfor bør du se kattevideoer på YouTube i arbeidstida

Korte pauser i løpet av arbeidsdagen har en målbar effekt på energien vår, og noen pauser er mer effektive enn andre.

Katrine Gramnæs Katrine Gramnæs

Publisert 25.11.2020 - 12:56 Sist oppdatert 25.11.2020 - 14:06

Annonse

Unner du deg noen pusterom i løpet av arbeidsdagen, eller er du blant de som bare kjører på og prøver å få ting oppgavene unna så raskt som mulig?

selvledelse pauser ledelse forskning