Ledelse

– Tankefeller er automatiske tanker. Det skjer så fort og er så kraftfullt at det kan være vanskelig å oppdage at det kun er tanker og ikke sannheter, sier Gisken Holst, organisasjonspsykolog og seniorkonsulent hos AFF.

Med frykt som drivkraft

Selv ledere og flinke folk kan kjenne på gnagende engstelse over stort og smått som kan gå galt på jobben. Her får du noen tips for å håndtere det.

Anita Myklemyr Anita Myklemyr
Publisert Sist oppdatert

­«Her er en hemmelighet: Noen svært suksessfulle mennesker er helt ødelagte av bekymring. De uroer seg over i-verste-fall-scenarier og hver eneste lille ting som kanskje kan gå galt. De er redde for å gjøre feil og sammenligner seg med andre. De henger seg opp i negative tilbakemeldinger, men overser ros.

For å lese denne saken må du være abonnent

Dagens Perspektiv med Samtiden
Nett
1 mnd

19,- 209,-

KJØP

Dagens Perspektiv med Samtiden
Nett og papir
3 mnd

99,- 765,-

KJØP

selvledelse psykologi ledelse
Powered by Labrador CMS