Ledelse
– Tankefeller er automatiske tanker. Det skjer så fort og er så kraftfullt at det kan være vanskelig å oppdage at det kun er tanker og ikke sannheter, sier Gisken Holst, organisasjonspsykolog og seniorkonsulent hos AFF.
Istock (illustrasjon) og AFF
Med frykt som drivkraft
Selv ledere og flinke folk kan kjenne på gnagende engstelse over stort og smått som kan gå galt på jobben. Her får du noen tips for å håndtere det.
«Her er en hemmelighet: Noen svært suksessfulle mennesker er helt ødelagte av bekymring. De uroer seg over i-verste-fall-scenarier og hver eneste lille ting som kanskje kan gå galt. De er redde for å gjøre feil og sammenligner seg med andre. De henger seg opp i negative tilbakemeldinger, men overser ros.
Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd
99,- 750,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd
2835,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd
1,- 205,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd
2400,-
KJØP
