Ledelse

Jogging, eller andre aktivteter, kan flytte oppmerksomheten over til kroppen og bort fra tankene.

Tips for å «reparere» hjernen etter stress

For mye stress over lang tid kan påvirke hukommelsen.

Redaksjonen
Publisert Sist oppdatert

Kanskje kan du oppleve at du glemmer enkelte ord når du snakker med andre, for eksempel.

Det finnes ingen «mirakelpille» hvis langvarig stress har påvirket hukommelsen, men danske videnskab.dk har på oppfordring fra en leser oppsøkt noen fagfolk for å be om råd. Og noen tips har de fått.

For å lese denne saken må du være abonnent

Dagens Perspektiv - nye saker på nett hver dag og 8 papirmagasiner i året. Alle abonnement gir tilgang til alle artikler digitalt og e-utgaven. For å få papirutgaven, velg nett og papir. Vi har disse tilbudene:

Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd

99,- 750,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd

2835,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd

1,- 205,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd

2400,-

KJØP

stress selvledelse ledelse hjernen
Powered by Labrador CMS