Annonse

aktivitet

Svensk forbund innførte 30 minutter med trening for ansatte hver dag under pandemien

For å oppmuntre til bevegelse på hjemmekontoret har RFSL siden 1. juni innført muligheten for 30 minutter med trening per dag for alle ansatte som jobber mer enn 50 prosent.

Mindre aktiv fra hjemmekontoretBruk sykkel og bidra til smittedugnad

– Hvis man har hjemmekontor, eller er permittert oppfordrer vi til å bruke sykkel på andre transportetapper som å hente i barnehagen, kjøpe mat eller hente på posten, sier prosjektleder.

Interne skritt-konkurranser skal bedre helsen og bunnlinjen

Programmene hvor ansatte konkurrerer om å få høyest antall skritt i løpet av en gitt tidsperiode, har redusert fravær og helseutgifter med 25 prosent, viser studie fra USA.

StudieHalvparten av barna var ikke aktive nok

En undersøkelse av 1.300 barnehagebarn i Sogn og Fjordane, viste at bare halvparten var så fysisk aktive som Helsedirektoratet anbefaler.

Fem tips til smugmosjon på arbeidsplassen

Det er ikke bare på ski vi nordmenn er best. Vi er også i verdenstoppen når det kommer til stillesitting.
m__te_med_misfo.jpg

Møtetips

3 tips for å skape mer aktivitet på møter.
Annonse
Annonse
Annonse