Annonse

aktivitet

Foreldrenes inntekt og utdanning avgjør barnas deltakelse i aktiviteter

Barns deltakelse i idrett og frivillige aktiviteter avgjøres av foreldrenes inntekt og utdanning. Nesten dobbelt så mange ressurssterke deltar, viser studie.

HjemmekontorMyten om den perfekte sittestillingen

Er du bekymret for de fysiske påkjenningene hjemmekontorstolen har på kroppen? Her får du tips til hvordan du kan variere belastningen gjennom arbeidsdagen.

Mer enn hver tredje nordmann er i dårligere form under pandemien

Blant de unge gjelder det annenhver person.

Kollegamosjon skal styrke samhold og fellesskap på jobben

– Uten sosial støtte er det omtrent umulig å skape og opprettholde vaner for fysisk aktivitet, sier kampanjeleder Emily Robertson.

Svensk forbund innførte 30 minutter med trening for ansatte hver dag under pandemien

For å oppmuntre til bevegelse på hjemmekontoret har RFSL siden 1. juni innført muligheten for 30 minutter med trening per dag for alle ansatte som jobber mer enn 50 prosent.

Mindre aktiv fra hjemmekontoretBruk sykkel og bidra til smittedugnad

– Hvis man har hjemmekontor, eller er permittert oppfordrer vi til å bruke sykkel på andre transportetapper som å hente i barnehagen, kjøpe mat eller hente på posten, sier prosjektleder.

Interne skritt-konkurranser skal bedre helsen og bunnlinjen

Programmene hvor ansatte konkurrerer om å få høyest antall skritt i løpet av en gitt tidsperiode, har redusert fravær og helseutgifter med 25 prosent, viser studie fra USA.

Fem tips til smugmosjon på arbeidsplassen

Det er ikke bare på ski vi nordmenn er best. Vi er også i verdenstoppen når det kommer til stillesitting.
Annonse
Annonse
Annonse