Annonse
Foto: Alphaspirit | Dreamstime.com

«Dette klarer jeg»

Stress kan redusere livskvaliteten, og er også en viktig årsak til sykefravær. Positivistisk psykologi foreslår at en person må spille på sine styrker, og legge mindre vekt på å jakte på feil og mangler i håndteringen av stress. Enten det er selvdisiplin, kreativitet eller sosial intelligens så kan det å bruke sine signaturstyrker føre til mestringstro, optimisme og håp.

Positiv psykologi er ikke løsningen på alt - det hjelper å tenke positivt, men det krever også hardt arbeid.  

Les resten med abonnement fra
Velg det abonnementet som passer best for deg. Priser fra:
1,-
Prøv nå
Ingen bindingstid
Jeg har allerede abonnement
Vil du ha regningen rett til bedriften? Klikk her
Annonse
Annonse